Maandag 6 juli tot en met vrijdag 10 juli.
Elke dag starten we op het mooie complex van Tennisvereniging LTC Startbaan als volgt:
8.45 uur Ontvangst ouders en deelnemers
9.15 uur Gezamenlijke warming-up
10.00 uur Tennisclinic deel 1
11.00 uur Pauze
11.15 uur Tennisclinic deel 2
Onder leiding van professionele tennistrainers en topspelers gaan we je de basisprincipes van het tennis bijbrengen. Hoewel basis? Misschien schuilt er wel een Federer of Nadal in jou en moeten de trainers al meteen een tandje bij schakelen.
Wat komt er allemaal aan bod? Zo wordt er o.a. aandacht besteed aan een vlijmscherpe forehand, een vaste backhand, voetenwerk (heel belangrijk bij tennis), volleren, serveren en natuurlijk hoe je slim je tegenstander de verkeerde kant op kunt sturen.
Vorig jaar vonden de deelnemers het tennis zo leuk dat ze in de weken erna ook nog te vinden waren op het tennispark van LTC Startbaan!
13.45 uur Start dan het middagprogramma en wel als volgt:
Maandag Atletiek bij AV Startbaan
We laten je kennismaken met verschillende onderdelen als bijvoorbeeld verspringen, hardlopen, hoogspringen en hordelopen. Ben jij een all round atleet? Of ben jij de nieuwe Dafne Schippers of Usain Bolt? We gaan het ontdekken!
Dinsdag Turnen bij United en basketbal bij MBCA
Ook turnen wordt veel beoefend in Amstelveen. Heb jij ooit al is een salto gemaakt? Of een radslag gemaakt? Geen probleem als je dit nog nooit hebt gedaan, want dit ga je allemaal leren.
Basketbal is een van de meest groeiende sporten. Schieten, dribbelen en passen wordt allemaal geoefend tijdens deze geweldige clinic. Ben jij misschien wel de nieuwe Micheal Jordan. We gaan het zien!
Woensdag Kickboksen
Hoe hard is jou Kick, Punch en Hook? Bij kickboksen mag je laten zien wat je allemaal in huis hebt. Gezamenlijk met een enthousiaste trainer gaan je werken aan je fitheid en techniek tijdens het kickboksen. Super gaaf!
Donderdag Honkbal bij DVH
Vangen, slaan, pitchen en sliden. Soms met een imposant masker op in een blitse outfit.
Alleen voor stoere sporters bestemd. En je kan het aan je vrienden (na)vertellen: je zal gekozen worden in één van de twee Major League of Rookie League teams. Hoe tof!
Vrijdag Hockey bij Myra
Hockey is een van meest beoefende sporten in Amstelveen, dus dat mag niet ontbreken op het programma. Wat is het verschil tussen een slag, push, flats en een scoop? Hoe moet je überhaupt die stick vasthouden? Komt allemaal goed, we gaan het je haarfijn (aan)leren.
Na het middagprogramma komen we steeds terug naar Tennisvereniging LTC Startbaan voor een verrassend eindspel.
Rond 17.00 uur worden ouder/verzorgers weer verwacht om onze sportieve kanjers op te halen.
startbaansportstages.com 